Уход за кожей против морщин

Вы смотрите в зеркало и вдруг однажды замечаете, что что-то изменилось. Первые морщины еще не пришли с чемоданами и планом постоянного проживания на вашем лице, но процесс начался. В этом нет ничего страшного и необычного, некоторые изменения нормальны.

Что такое морщины и почему они возникают? Это вопросы, на которые нужно ответить в первую очередь. Вы должны узнать своего врага, прежде чем вступать в бой. Кожа является самым большим органом нашего тела и постоянно обновляется. Но со временем внутренние структуры, которые поддерживают кожу свежей и эластичной, становятся немного слабее.

Морщины на лице возникают в первую очередь по двум причинам. Первыми являются неблагоприятные воздействия окружающей среды, такие как смог и солнечные лучи, которые мешают нормальной регенерационной способности клеток кожи. Другая причина - просто мимика лица, то есть мышцы под кожей, которые тянут и растягивают ее. Вам не нужно прекращать смеяться, чтобы замедлить морщины, но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы максимально задержать их.


Первое правило красивой и здоровой кожи: защищай себя от солнца! Много раз мы забываем об этом правиле только потому, что не сразу осознаем ущерб. Солнечные повреждения кожи накапливаются. Например, если ваше лицо горит в течение нескольких лет подряд в течение первого дня в море, вы добавили несколько морщин к себе в будущем. Будь мудрым и защити свою кожу сегодня для лучшего будущего.

Еще один императив. Мы знаем, что это не легко, но бросьте курить. Табачный дым препятствует проникновению кислорода в клетки и тем самым замедляет их обновление. Кожа теряет свой блеск, приобретает сероватый оттенок и морщины вокруг губ. Чистка и достаточное количество влаги чрезвычайно важны. Тщательно очищайте лицо каждый день и наносите богатый увлажняющий крем, подобранный по типу кожи. Вы можете попытаться сэкономить на некоторых вещах, но не на этом креме.

Старайтесь как можно лучше проветривать помещения, в которых вы находитесь, или избегайте тех, где кондиционеры постоянно очищают воздух. Ешьте богатые и разнообразные, и иногда вы можете использовать некоторые из этих замечательных ингредиентов в качестве питательных масок для кожи.

Будьте нежны со своей кожей. Не перегружайте его макияжем. Покройте небольшие недостатки легкой текстурой. Немного туши и румян хватит для дневного макияжа. При чистке используйте мягкие и круговые движения для улучшения циркуляции и ускорения выведения токсинов. Помните, сколько вы отдаете своей коже, сколько она вернет вам.

Автор: Л.К., Фото: Деклофенак / Shutterstock

!!! ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН / СЕКРЕТЫ УХОДА (May 2021)