Психология

10 способов сделать изменения проще

10 способов сделать изменения проще

Изменения являются неотъемлемой частью жизни и с чем мы будем сталкиваться постоянно. Мы можем рассматривать их как некоторые препятствия и жалость к себе, или мы можем рассматривать их как...

10 основных правил для хорошего и эффективного прослушивания

10 основных правил для хорошего и эффективного прослушивания

Если вы пьете кофе с другом или коллегой в офисе и хотите довериться вам или просто поговорить с вами, постарайтесь быть на связи и послушайте, что он скажет. Очень грубо, когда вы и другая сторона...

5 трюков для поднятия настроения

5 трюков для поднятия настроения

Вы, наверное, слышали поговорку: нам так нужно для счастья. Это может быть правдой, но если у вас проблемы на работе, разногласия с вашим партнером или плохое финансовое положение, вы, конечно, даже...

Агрессивное поведение взрослых

Агрессивное поведение взрослых

У многих людей есть проблемы с агрессивным поведением, и чтобы распознать агрессию и помочь себе и другим в этих ситуациях, ниже мы дадим вам, чего ожидать и как лечить тех, кто страдает от таких...

Акрофобия - боязнь высоты

Акрофобия - боязнь высоты

По оценкам, каждый десятый человек испытывает иррациональный страх перед тем, что развивается в детстве и молодости. Это не правило, потому что страх или фобия чего-то может застать нас внезапно и...

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство

Депрессия с одной стороны, мания с другой, в двух словах - биполярное расстройство. Это расстройство может быть довольно запутанным и серьезным. В какой-то момент у вас возникает ощущение, что вы...

Этикет правил хорошего поведения

Этикет правил хорошего поведения

Сколько раз вы слышали о термине этикет и как они должны придерживаться этикета? Конечно, много раз во время его взросления, потому что это общепринятое поведение, которому должен следовать каждый....

Делать добрые дела

Делать добрые дела

Знаете ли вы, что ученые изучили влияние хороших работ на организм человека. Исследования показали, что альтруизм влияет на наше здоровье и даже продолжительность нашей жизни. В течение тысячелетий...

Чтение языка тела

Чтение языка тела

Многие люди владеют словами, но иногда невербальное общение говорит гораздо больше, чем сами слова. Ваша внешность, жесты, выражения лица могут показать другим, что на самом деле у вас на голове. В...