Сезонные овощи

Вы, должно быть, много раз задавались вопросом, какими овощами вы можете наслаждаться в настоящее время, или какими являются овощи, которые в настоящее время растут и являются, прежде всего, свежими. Если вам интересно, почему это важно, постарайтесь немного подумать о том, сколько витаминов и волокон вы могли бы найти в чем-то, что длилось недолго и не пришлось проходить дополнительную процедуру на различных таможнях.

Постарайтесь помнить об этом и при каждой покупке ориентируйтесь на фрукты и овощи, типичные для этого времени года. В дополнение к свежим продуктам, также важно отметить, что все в настоящее время процветающие продукты не являются генетически модифицированными.

Не так давно было невозможно купить продукты, у которых не было времени, люди покупали фрукты и овощи, которые преуспели тогда, и это было так, потому что не было большого количества импорта. Вы вряд ли сможете купить редьку осенью или, может быть, летом.


Осень и зима - это времена года, когда всем необходимо работать над укреплением своего тела, поскольку наступают низкие температуры, и организму нужны прежде всего продукты, богатые витамином С. Прежде всего, следует перечислить капусту и капусту, которые богаты вышеупомянутым витамином.

Вы не должны избегать пеленания, за исключением того, что он не содержит слишком много калорий, он богат витаминами С и Е, фолиевой кислотой и железом. В дополнение к коврику, есть также лук-порей, известный своей антибактериальной активностью.

Сельдерей - это диета, богатая калием, кальцием и витаминами группы В. Оказывает положительное влияние на мочевую систему. Фурункулы хороши в основном из-за положительного эффекта, который они оказывают в случае рака и других серьезных заболеваний.


Весной лучше всего добираться до бобовых, которые чрезвычайно полезны для пищеварительного тракта, а также для профилактики рака толстой кишки. Это время года, когда вам нужно больше всего думать о детоксикации своего тела.

Летом вам следует позаботиться о заготовке баклажанов, перца, помидоров, огурцов, сладкой кукурузы и, конечно, гороха. Вы также пытаетесь обогатить свой рацион продуктами, которые помогут вам выдержать высокие летние температуры.

Автор: С.Ш., Фото: Экспресс

Сезонный календарь овощей и фруктов: Советы от знакомого поставщика! (April 2021)