Советы по беременности

Вы сделали тест на беременность, и он показал, что вы беременны. Что теперь? Будь то ожидаемый или неожиданный, вы будете поражены интенсивными эмоциями и чувствами шока и растерянности. Женщины, которые уже испытали этот опыт, имеют хороший совет для всех новорожденных матерей.

В первые месяцы после хороших новостей родители полны волнения, а будущие мамы находятся в фазе больших физических изменений, поэтому иногда они не думают обо всем, что им нужно делать. В дополнение к здоровому питанию и регулярным гинекологическим осмотрам, есть еще кое-что, что нужно сделать перед родами.

Когда вы узнаете о беременности, даже если вы объявите о хороших новостях в мире, вы скорее подождете объявления о первых трех самых опасных месяцах беременности. Вы можете рассказать узким членам этой новости, но не говорите им после первого УЗИ, которое вы должны сделать на шестом или седьмом месяце беременности.


Вы не должны делать это по одной причине, потому что самопроизвольные аборты являются наиболее распространенными в этот период, поэтому вы, конечно, не сможете объяснить позже, что произошло. Когда беременность наступает на тринадцатой неделе, вероятность выкидыша уменьшается.

Документируйте свою беременность. Сфотографируй. Мы знаем, что все замечательные фотографии на Facebook действуют вам на нервы, но вам не нужно этого делать. Не делитесь своими счастливыми моментами и переменами со всеми, но сохраняйте их для себя, своего партнера и своего ребенка, когда они вырастут.

Как только вы узнаете, что вы беременны, вы можете начать смазывать себя лосьонами для кожи, которые хорошо увлажнят вас и сделают вашу кожу более упругой, чтобы уменьшить растяжки. Мазки всего тела, потому что растяжки повсюду, а некоторые женщины просто более склонны к растяжкам, поэтому они неизбежны.

Независимо от того, выполняли ли вы упражнения до беременности, рекомендуется выполнять упражнения во время беременности для конкретной беременности, так как это облегчит вам рождение ребенка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и гинекологом заранее.

Автор: С. Г., Фото: Диего Черво / Shutterstock

Советы Беременным. Рекомендации врача.Триместры. Мифы Беременности. ???? (April 2021)