Советы по уходу за молодой кожей

Прежде чем тянуться к соломинке, чтобы выпить свой любимый сок или коктейль, подумайте внимательно! Знаете ли вы, что такое выражение лица и сжимание губ вокруг соломинки вызывают морщины? Ознакомьтесь с нашими советами и секретами, чтобы ваша кожа выглядела как можно дольше. Держите свою кожу в свои 30 на 20 внешности!

1. Используйте солнцезащитный крем

Никогда не рано думать о старении и профилактике кожи. То, что вы можете сразу представить в качестве начального и базового ухода за кожей, - это солнцезащитный крем, который защитит вас от опасных ультрафиолетовых лучей. Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, - это избегать или пропускать применение защитных кремов.


Не пропустите этот ежедневный ритуал, который длится более 15 секунд. Солнцезащитные кремы являются самыми доступными и недорогими для нас, и они подпадают под самый эффективный режим для сохранения вашей молодости кожи! Обязательно наносите крем с защитным фактором 30 каждый день, не избегая мрачных осенних или зимних дней.

2. Избегайте солнца

Если вы думаете, что с помощью средств против морщин вы решили все проблемы вокруг них, вы ошибаетесь! В течение многих лет наша кожа естественно стареет, и мы не можем выйти из нее. Вы потеряете коллаген и эластичность кожи, и ваша кожа будет выглядеть более расслабленной с возрастом. Следите за пигментацией и вовремя избегайте солнца!


3. Нанесите крем на область шеи и руки

Не избегайте нанесения крема на области шеи и рук. В этих местах кожа наиболее чувствительна, но также подвержена воздействию погодных условий, что требует адекватной защиты.

4. Защитите область вокруг глаз


Сделайте свой крем для глаз обязательным! Область вокруг глаз самая нежная и тонкая, и в этот момент мы обязательно заметим первые морщины. В свои 20 лет найдите крем для глаз, который будет питать и увлажнять кожу. Также пользуйтесь солнцезащитными очками, чтобы как можно меньше держаться на солнце.

5. Бросить курить и следить за своей диетой

Избегайте курения и добавляйте в свой рацион много антиоксидантов. В дополнение к курению, являющемуся очень вредной привычкой и имеющим неприятный запах, никотин уменьшает приток крови к клеткам кожи, что может еще более усилить старение. Пусть ваша диета будет основана на ягодах, бобах и темном шоколаде.

Если вы хотите свести к минимуму признаки старения, было бы неплохо выработать полезные привычки, чтобы вы могли делать все вовремя, чтобы как можно дольше задерживать первые морщины. Кожа запоминается, поэтому очень важно сохранить ее молодость и сияние.

Автор: М.Л., Фото: Р.Игосин / Shutterstock

10 ПРАВИЛ УХОДА ЗА ЛИЦОМ (April 2021)